مهمترین علائم و نشانه های گرمازدگی

افزایش دمای هسته مرکزی بدن به ۴1 درجه سانتی گراد و بیشتر، تغییر حالتهای روحی مانند آشفتگی، بی قراری، گیجی،تحریک پذیری، تشنج و کما، تغییر در عادت عرق کردن پوست، خشک شدن پوست، تهوع و استفراغ، قرمزی پوست، تنفس سریع (نفس نفس زدن)، افزایش ضربان قلب و سردرد، از جمله شاخصترین علائم گرمازدگی است. رفتارهـای عـجیب، سـرگیجه، مـنگی و خـستـگی غـیرعـادی در گـرمـای زیـاد از علائم هشداردهنده ی گرمازدگی هستند. بنابراین الزم است: .1 بیمار را از محیط گرم خارج کنید و به محیط خنک یا زیر سایه منتقل نمایید. .2 از اورژانس 115 درخواست کمک کنید. .3 محیط را با کولر خنک کنید. .4 لباس های بدن بیمار را خارج کنید. .5 بیمار را توسط مالفه یا پوشش مرطوبی بپوشانید. .6 اگر بیمار بیهوش است یا تهوع دارد به پهلو بخوابانید. بیمار را به حدی خنک نکنید که منجر به لرزیدن وی شود؛ زیرا با این کار به جای کاهش، باعث افزایش درجه حرارت بیمار میشوید.