تدابیر فصل پاییز*

با کم شدن از گرمای تابستان و شروع تدریجی خنکی هوا ، به لحاظ اقلیمی فصل پاییز شروع شده است هرچند تقویم آن را نشان ندهد

حتی اگر دچار سرماخوردگی و حساسیت فصلی نیستید بهتر است به مدت ۲۰روز( از نیمه شهریور تا اوایل مهر ) شروع به تقویت سیستم ایمنی بدن کنید باید به این نکته توجه ویژه داشته باشند زیرا اگر مراقبت های لازم در این فصل انجام نشود ، در فصل زمستان دچار بیماری می شویم ، غلبه سودا یا غلبه سردی باعث شروع حساسیت های فصلی می شود.

در این فصل که همزمان با شروع سال تحصیلی است، اگر کودکان درگیر بیماری شوند قطعا تمرکز کافی نخواهند داشت و مصرف داروهای ضدحساسیت نیز عوارض خود را دارد.

چنین کودکانی صبح خواب آلوده به مدرسه می روند و این عوامل باعث می شود دچار افت تحصیلی شوند.

اگر سرماخوردگی پاییزی طولانی شود تا پایان زمستان همراهشان خواهد بود به طور معمول #حجامت در نیمه دوم شهریور تجویز می شود زیرا خون فاسد و رسوبات بدن، غلیان می کند و زمان خوبی است برای زدودن رسوبات. بنابراین ابتدای فصل پاییز، فصل سم زدایی و تصفیه رسوبات است.

همچنین مصرف دمنوش هایی که تعداد گلبول های سفید را افزایش دهد و سطح ایمنی سیستم بدن را تقویت کند، توصیه می‌شود، مثل #اکیناسه ، بابونه ، اسطوخدوس و...‌