آغاز هفته ملی دیابت ۱۴۰۳ با شعار روز جهانی دیابت با عنوان «با دیابت خوب زندگی کنیم» اعلام شد.

روزشمار هفته ملی دیابت نیز به این شرح است:

شنبه 19/آبان/1403 دیابت و سلامت روان
یکشنبه 20/آبان/1403 دیابت و خود مراقبتی
دوشنبه 21/آبان/1403 پیش دیابت و پیشگیری از دیابت
سه شنبه 22/آبان/1403 دیابت وپیشگیری از عوارض
چهارشنبه 23/آبان/1403 با دیابت خوب زندگی کنیم
پنجشنبه 24/آبان/ 1403 دیابت ونقش سیاستگزاران
جمعه 25/آبان/1403 دیابت وشیوه زندگی سالم(تغذیه وفعالیت بدنی)

دیابت چیست؟

دیابت یک اختلال در سوخت و ساز (متابولیسم) بدن است که در آن یا انسولین به مقدار کافی در بدن وجود ندارد و یا انسولین موجود قادر نیست تا وظیفه خود را به درستی انجام دهد و در نتیجه به علت وجود مقاومت در برابر آن، قند خون بالا می‌رود. انسولین هورمونی است که توسط سلول‌های “بتا”واقع در پانکراس ترشح می‌شود و وظیفه اصلی آن کاهش قند خون است. پانکراس نیز یکی از غدد دستگاه گوارش است که در پشت معده قرار دارد بالا بودن قند خون در دراز مدت باعث بروز عوارض در سیستم قلب و عروق، کلیه‌ها، چشم و سلسله اعصاب می‌گردد.

چه کسانی در معرض ابتلا به دیابت هستند؟

یکی از مهم‌ترین اقداماتی که بر اهمیت آن تاکید می‌شود، انجام آزمایش خون جهت تشخیص دیابت است. در واقع با انجام آزمایش‌هایی از جمله، قند خون ناشتا، قند خون دوساعته پس از صرف صبحانه و HbA1c، سطح قند خون افراد اندازه‌گیری می‌شود. این آزمایش‌ها بسیار راحت بوده و نیاز به اقدام خاصی ندارد؛ بلکه با گرفتن مقدار کمی خون از فرد ناشتا انجام می‌شود. گرچه توصیه می‌شود که همه‌ی افراد به صورت دوره‌ای چکاپ انجام دهند، اما انجام این آزمایش برای برخی از گروه‌های جامعه ضروری‌تر است. به عنوان مثال می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کسانی که یکی از افراد خانواده‌ی ایشان مبتلا به قند خون بالا یا دیابت هستند.
• از آن‌جایی که نوع خاصی از دیابت تحت عنوان دیابت بارداری یا دیابت حاملگی جود دارد، لازم است که زنان باردار نیز تحت این آزمایش قرار بگیرند.
• افراد چاق و دارای اضافه وزن