پرهیزهای بارداری

پرهیزهای بارداری

- مواد غذایی نفاخ مانند نخود، لوبیا، باقالی، یا هر ماده دیگری که شما با آن نفخ می کنید، را زیاد نخورید. -

محصولات کنجد (ارده، حلواارده)، خورشتهای کرفس و قورمه سبزی را کم بخورید. -

مواد غذایی لعابدار و لیز همچون بامیه، تخم شربتی، خاکشیر، آلو، اسفناج و... را (مخصوصا در سابقه زایمان زودرس) هر روز میل نکنید. -

مصرف عسل مخصوصا به صورت آبجوش عسل، یا شیرینی های چربی مثل حلوا را زیاده روی نکنید. -

طعم های بسیار تند یا بسیار ترش برایتان مناسب نیستند.

مواد غذایی را به صورت ملس استفاده کنید. -

در مصرف مواد غذایی با دمای خیلی یخ (آب یخ، بستنی، یخ در بهشت) یا خیلی داغ احتیاط کنید. -

مراقب مواجهه ناگهانی با هوای خیلی سرد یا گرم نیز باشید. - در مکان گرم یا سرد ننشینید یا به دیوار سرد تکیه ندهید. - حمامتان داغ یا طولانی نباشد.

واحد طب سنتی معاونت درمان