رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی

لحاف سنگین سبب بهبود خواب می شود

وزن اضافی لحاف ممکن است به مغز پیام بدهد هورمونی به نام اکسی‌توسین را که به‌عنوان هورمون عشق شناخته می‌شود، ترشح کند. این هورمون هنگام ارتباط و در آغوش گرفتن تولید می‌شود و می‌تواند اضطراب را کاهش دهد.

کارشناسان توصیه می‌کنند وزن لحاف سنگین تقریبا ۱۰ درصد وزن بزرگسالان سالم باشد. بنابراین یک فرد ۷۰ کیلویی باید از پتوی هفت کیلویی استفاده کند.

لحاف سنگین برای نوزادان یا کودکان نوپا پیشنهاد نمی‌شوند.